البروتين يعتبر من اهم العناصر لبناء العضلات، اليكم افضل 8 مصادر بروتين نباتية 👇 #بروتين #نباتي #نباتيين #ספורטריינר #هايل_خشان #سبورترينر… | Instagram
🔴 مصادر البروتين : ✨مصادر حيوانية : اللحوم ، الأسماك ، البيض ، الحليب ومنتجاته تتميز البروتينات الحيوانية بأنها كاملة الأحماض… | Instagram
![أفضل مصادر البروتين #صحة #تغذية #بروتين #health #protein | Healthy food motivation, Health and nutrition, Food أفضل مصادر البروتين #صحة #تغذية #بروتين #health #protein | Healthy food motivation, Health and nutrition, Food](https://i.pinimg.com/originals/e9/48/ca/e948caf987149069a0af42566b28423d.jpg)