![تناولوا الفواكه في مواسمها لتحصلوا على فوائدها الصحية | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية تناولوا الفواكه في مواسمها لتحصلوا على فوائدها الصحية | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2021/06/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-2.jpeg)
تناولوا الفواكه في مواسمها لتحصلوا على فوائدها الصحية | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية
كن طبيب نفسك - ما هي عجلة ألوان الفواكه والخضروات وما أهميتها ؟ تعد الفواكه و الخضروات من الأطعمة المهمة جدًا لصحة الإنسان, فالمغذيات النباتية وفوائدها تترتب حسب اللون في مجموعة الخضار
![مدارس منارات اليمامه on X: "فوائد الفواكه والخضروات بالألوان #الافطار_الصحي ⭐️ https://t.co/a0wQu2uulb" / X مدارس منارات اليمامه on X: "فوائد الفواكه والخضروات بالألوان #الافطار_الصحي ⭐️ https://t.co/a0wQu2uulb" / X](https://pbs.twimg.com/media/DPnO2W9W4AAlfhS.jpg:large)