refugees Underline Cusco فوائد فيتامين b12 للرجال fellowship Fitness four times
وظيفة فيتامين ب12 - موضوع
عيادات الحكيم ALHakeem clinics - فيتامين B12 للاسف لايوجد هذا الفيتامين في جسم الانسان ولا تستطيع الخلايا تكوينه ولا يوجد في النباتات اي مصدراخرغيرمصادره المصادر الاساسيه 1-الحليب ومشتقاته 2- البيض 3-الكبد 4-السمك